【体グループ】平成27年度活動報告：「健康ウォーキング」（9月実施）
健康づくり推進員の会で作成した「福生健康ウォーキングMAP」の「健脚コース」を歩きました。
平成27年9月12日（土曜日）に健康づくりウォーキングを実施しました。
今回は「健脚コース」の後編として、前回の残り約半分を少しアレンジして歩きました。このコースは、今年の4月と6月に開催を予定していましたが、両日とも雨天のため中止となっていました。
ウォーキング当日は秋晴れの下、総勢22名で市内を歩きました。健康づくり推進員が、明神下公園内にある「グルグル肩回旋」などの健康遊具説明を行い、参加者に体験していただきました。
また、毎回好評をいただいている市内文化財の説明を、今回は文化財ガイドボランティアに行っていただきました。コース途中の「風車」や「永田の渡し跡」などのを紹介していただき、福生の魅力を再発見できました。
参加された皆さん、大変お疲れ様でした。また次回のご参加、お待ちしております！
ウォーキングを始める前には、しっかり準備体操を行い、怪我をしないよう気をつけましょう！
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このページに関するお問い合わせ
福祉保健部 健康課 健康管理係
〒197-0011 福生市福生2125-3（福生市保健センター）
電話：042-552-0061
