10月の献立（令和元年10月号）

毎日の献立を写真つきで紹介します。写真の量は小学校中学年です。

令和元年10月の献立

10月1日（火曜日）

《都民の日》
ごはん
東京牛乳
だいこんとじゃがいものみそしる（ムロアジだし）
あつあげのそぼろに
とうきょうさんいとかんてんのサラダ
 

10月2日（水曜日）

むしパン
牛乳
カレーうどん
ささかまぼこのいそべあげ
はくさいともやしのおひたし（いとけずりぶし）
 

10月3日（木曜日）

《三重県の郷土料理》
ごはん
牛乳
そうへいじる
さばのねぎしおやき
きりぼしだいこんのいりに

10月4日（金曜日）

《いわしの日》
ごはん
牛乳
けんちんじる
いわしのこうみやき
じゃこサラダ

10月7日（月曜日）

チキンピラフ
牛乳
キャベツとたまごのスープ
チリコンカン
フルーツヨーグルト

10月8日（火曜日）

ごはん
牛乳
あつあげとうずらたまごのちゅうかに
こんにゃくサラダ
みかん

10月9日（水曜日）

《1964年東京オリンピック開幕》
あしたばパン（オリーブかんのかたち）
コーヒーミルク
キャロットポタージュ
チキンカツ
カラフルサラダ

10月10日（木曜日）

ごはん
牛乳
にくじゃが
めばるのやくみだれがけ
こまつなとえのきののりあえ（きざみのり）

10月11日（金曜日）

《十三夜》
じゅうさんやごはん
牛乳
もみじのすましじる
さんまのしおやき
ごもくきんぴら

10月15日（火曜日）

ごはん
牛乳
じゃがいもとたまねぎのみそしる
さわらのてりやき
ごまあえ

10月16日（水曜日）

ツナおろしスパゲッティ（きざみのり）
牛乳
とりにくのあまからだれがけ
キャベツとこまつなのサラダ

10月17日（木曜日）

ごぼういりぶたどん
牛乳
かいそうサラダ
みかん

10月18日（金曜日）

ごはん
牛乳
とうふとたまごのスープ
とりにくとキャベツのみそいため
フルーツあんにんどうふ

10月21日（月曜日）

ごはん
牛乳
とりごぼうじる
いかのたつたあげ
さといものそぼろに

10月23日（水曜日）

くろざとうしょくパン
牛乳
あおだいずのチャウダー
ツナいりオムレツ
ごぼうとキャベツのサラダ

10月24日（木曜日）

ごはん
牛乳
マーボーどうふ
はるさめのちゅうかサラダ
みかん
 

10月25日（金曜日）

ごはん
牛乳
いなかじる
ぎんざけのしおやき
らっかせいあえ
 

10月28日（月曜日）

カレーライス
牛乳
わかめときゅうりのすのもの
みかん
 

10月29日（火曜日）

キムチチャーハン
牛乳
にらたまスープ
ほうれんそうともやしのナムル
あおりんごゼリー

10月30日（水曜日）

《ハロウィン》
コッペパン
牛乳
かぼちゃスープ
ウインナーのトマトソース
キャベツとコーンのサラダ

10月31日（木曜日）

ごはん
牛乳
はくさいのみそしる
まめあじのなんばんづけ（1こ）
じゃがいものそぼろに