出前講座

健康づくり推進員による出前講座

健康づくり推進員とは、市民の健康づくり事業を行政と一緒に進めていくボランティアです。健康を保つために欠かすことのできない3つの分野「栄養・食生活（食）」、「身体活動・運動（体）」、「休養・心の健康づくり（心）」について、健康づくり活動を行っています。活動の一環として、健康づくり推進員が地域やグループ活動の場にうかがい、健康づくりのための出前講座を行っています。