心の健康教室「ヨガで心と体を整えましょう♪」
ヨガの「ポーズ」・「呼吸法」・「瞑想」を体験し、心と体を整え、心の健康づくりについて、一緒に考え、実践しましょう。
イベントカテゴリ： 健康・福祉
- 開催日
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令和7年11月7日（金曜日）
- 開催時間
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午前10時 から 午前11時30分 まで
- 対象
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一般
福生市在住・在勤の方 - 開催場所
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福生市保健センター 講習室
- 内容
初心者も経験者もみんなでヨガを体験して、
心身ともにリフレッシュしてみませんか！！
ふるってご参加ください♪
※費用はかかりませんが、動きやすい服装で、タオル・水分をご持参ください。
- 申込み
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必要
10月3日（金）から下記の申込みフォームよりお申込みください。
※初めて申し込む方優先
- 申込みフォーム
- 講師
- 田村 恵美先生
- 定員
- 先着20名
- その他
- 託児はありません
- 問い合わせ
- 福生市保健センター 042-552-0312
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このページに関するお問い合わせ
福祉保健部 健康課 健康管理係
〒197-0011 福生市福生2125-3（福生市保健センター）
電話：042-552-0061
