中央体育館「椅子ヨガ」

 

ページ番号1007109  更新日 平成30年1月19日 印刷 

初心者、高齢者の方向けのヨガ「椅子ヨガ」

イベントカテゴリ: スポーツ

中央体育館「椅子ヨガ」

写真:椅子ヨガポスター

普段運動しない方や、高齢者の方向けのヨガ教室です。椅子を使って無理なくポーズをとることで全身を気持ちよく伸ばしましょう。今まで一歩が踏み出せなっかた方はぜひ体験してみてください。

開催期間

平成30年2月7日(水曜日)から 2月28日(水曜日) までの毎週水曜日

開催時間

午前11時30分 から 午後0時10分 まで

対象

一般、高齢者

開催場所

中央体育館
中央体育館

申込み締め切り日

平成30年2月1日(木曜日)

申込みは終了しました。

申込み

必要

2月1日(木曜日)までに、中央体育館窓口、電子申請または往復はがきに教室名・氏名(ふりがな)・生年月日・住所・電話番号・返信用宛名(往復はがきのみ)を記入しお申込みください。

参加費:初回1,000円と毎回利用券150円

費用

必要

講師
特定非営利活動法人福生市体育協会指導員
定員
20名
持ち物
運動できる服装、水分補給できるもの、タオル、ヨガマット(貸出あり)等
問合せ
中央体育館(552-5511)

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このページに関するお問い合わせ

教育委員会教育部 スポーツ推進課 スポーツ推進係
〒197-0005 東京都福生市北田園2-9-1中央体育館内
電話:042-552-5511