福生市オリジナル介護予防体操「ふくふく福生体操」

ふくふく福生体操

福生市オリジナルの介護予防体操「ふくふく福生体操」が平成31年3月にできあがりました。

この体操には、介護予防のためのさまざまな動きが盛り込まれています。

約5分間の体操で、福生を流れる多摩川の流れのような穏やかなメロディーで始まり、七夕の星、酒造り、打ち上げ花火、そしてアルファベットの「F・U・S・S・A」の形を取り入れた動きなど、福生のイメージが盛り込まれた体操となっています。

ぜひ、介護予防にお役立てください。